Onze Quarantaine Gym

De enige reden waarom wij een huis gekocht hebben met een garage is om daar onze homegym (of garagegym) in te bouwen. Dat is iets wat wij altijd al gewild hebben en het afgelopen jaar hebben wij al een start gemaakt met spullen kopen voor in de gym. Achteraf zijn wij best blij dat we al best veel spullen in huis hadden voordat we in quarantaine moesten, want sinds dat de sportscholen dicht zijn doen de webshops met gym gear zeer goede zaken. Iedereen wil thuis ook nog aan wat beweging komen en dus wordt er massaal gekocht.

Mijn Fitbit Is Stuk

Juist in de tijd waarin ik het nodig heb om te zien of ik wel of niet een beetje een fatsoenlijk aantal stappen haal of over het algemeen actief ben geweest, besloot mijn Fitbit Charge 3 er mee op te houden. Sinds januari 2019 draag ik een Fitbit en ik ben werkelijk gek op dat ding. Hij is voor mij niet heilig, maar geeft mij wel een goed inzicht in hoe actief mijn dagen zijn geweest. Iets wat ik belangrijk vind om te weten. En hier zitten we dan, in quarantaine of isolatie (hoe je het ook wil noemen) en […]

Wat Zit Er In Mijn Gym Tas?

Vaak genoeg per week sjouw ik met mijn gym tas, het ding is mega groot en er komt steeds meer spul bij wat ik mee neem, niet alles is altijd nodig, maar ik vind het fijn om bij mij te hebben mocht het nodig zijn. In de oude blog-tijd vonden we het altijd leuk om te laten zien wat er in onze tas zat, dus ik dacht…. Waarom niet laten zien wat er in mijn gymtas zit.

Favoriete Gym Shirtjes

Kleding is best belangrijk bij het sporten, je moet je er namelijk gemakkelijk in voelen. Als dat niet het geval is haal je al snel niet het volle uit je workout. Wat mij heel erg helpt zijn gave shirtjes. Mij zie je niet snel in een simpel zwart shirtje, er moet dan wel wat op staan. Ondertussen heb ik er best een aantal leuke bij elkaar kunnen rapen, dus hoog tijd om die even te laten zien.

Nieuwe Aanwinst – ATX Plyo Box

Dat moment dat je zo boos op jezelf bent dat een workout niet lukt, dat je besluit een plyo box te kopen. Dat is wat er hier gebeurd is en ik heb er geen spijt van. Het lijkt misschien een simpele houten doos, maar het wordt zo enorm vaak gebruikt in workouts dat het geen overbodige luxe om er zelf eentje te hebben, maar stiekem wilde ik zo graag die oefening opnieuw doen en laten zien dat ik een betere score kon halen. Nu staat hij op zolder in onze geïmproviseerde home gym, maar ik kan amper wachten tot hij […]

Wel Of Geen Fitness Tracker

Je hebt mensen die er bij zweren en mensen die er niks van willen weten. Ikzelf hoor bij het eerste kamp en ben ook erg blij met mijn tracker, een Fitbit Charge 3. Er komen er steeds meer op de markt en elk kunnen ze meer dan hun voorganger. Was het eerst een simpele stappenteller, meten we nu de hele dag onze hartslag, GPS en kunnen we er zelfs mee duiken onder water.