Fat Killer – Mijn Ervaring

Waar het ineens vandaan komt weet ik niet, maar deze tijd van quarantaine ben ik bezig met een boel nieuwe dingen proberen. Dingen waar ik normaal gesproken de tijd niet voor neem of eigenlijk helemaal niet over nadenk. Gezien het afvallen op dit moment niet helemaal loopt zoals het zou moeten dacht ik dat het wel een goede tijd wat om eens zo’n voedingssupplement te proberen die zou moeten meehelpen aan afvallen. Waarom ook niet. Daarom heb ik de laatste weken de Fat Killer van XXL Nutrition geprobeerd en dit zijn mijn bevindingen.

Onze Quarantaine Gym

De enige reden waarom wij een huis gekocht hebben met een garage is om daar onze homegym (of garagegym) in te bouwen. Dat is iets wat wij altijd al gewild hebben en het afgelopen jaar hebben wij al een start gemaakt met spullen kopen voor in de gym. Achteraf zijn wij best blij dat we al best veel spullen in huis hadden voordat we in quarantaine moesten, want sinds dat de sportscholen dicht zijn doen de webshops met gym gear zeer goede zaken. Iedereen wil thuis ook nog aan wat beweging komen en dus wordt er massaal gekocht.

Mijn Fitbit Is Stuk

Juist in de tijd waarin ik het nodig heb om te zien of ik wel of niet een beetje een fatsoenlijk aantal stappen haal of over het algemeen actief ben geweest, besloot mijn Fitbit Charge 3 er mee op te houden. Sinds januari 2019 draag ik een Fitbit en ik ben werkelijk gek op dat ding. Hij is voor mij niet heilig, maar geeft mij wel een goed inzicht in hoe actief mijn dagen zijn geweest. Iets wat ik belangrijk vind om te weten. En hier zitten we dan, in quarantaine of isolatie (hoe je het ook wil noemen) en […]

De Lowlands Throwdown Qualifiers, Ik Deed Mee

Zo ongelooflijk veel spierpijn, zo erg heb ik het nog niet vaak gevoeld. Mijn eerste Crossfit wedstrijd zit er op en al met al ben ik blij dat ik mee heb gedaan. Ondanks dat ik nog een beginner ben, de competitieve drive zit er goed in en dat was te merken. Ik deed mee aan de Qualifiers van Crossfit Lowlands Throwdown. Met spanning zit ik te wachten op de score en uitslag, plus een beetje hopen dat ik niet als laatste ben geëindigd.

Favoriete Proteïne Repen

In de wereld van het sporten word je kapot gegooid met proteïne repen. Ze zijn overal en in alle smaken te vinden. Ook lopen de calorieën gigantisch uiteen. Ondertussen heb ik er al best wel een boel geprobeerd en heb ik hele duidelijke favorieten ontwikkelt. Natuurlijk zal ik niet ophouden met nieuwe vinden en proberen, maar als ik dan toch de huidige favorieten aan moet geven, degene waarvan ik vind dat je ze gewoon in huis moet hebben. Dan zijn het deze. Ook zal ik zeggen waar ik ze gekocht heb, zodat je zelf kan kijken of het wat voor […]

Favoriete Gym Shirtjes

Kleding is best belangrijk bij het sporten, je moet je er namelijk gemakkelijk in voelen. Als dat niet het geval is haal je al snel niet het volle uit je workout. Wat mij heel erg helpt zijn gave shirtjes. Mij zie je niet snel in een simpel zwart shirtje, er moet dan wel wat op staan. Ondertussen heb ik er best een aantal leuke bij elkaar kunnen rapen, dus hoog tijd om die even te laten zien.

Nieuwe Aanwinst – ATX Plyo Box

Dat moment dat je zo boos op jezelf bent dat een workout niet lukt, dat je besluit een plyo box te kopen. Dat is wat er hier gebeurd is en ik heb er geen spijt van. Het lijkt misschien een simpele houten doos, maar het wordt zo enorm vaak gebruikt in workouts dat het geen overbodige luxe om er zelf eentje te hebben, maar stiekem wilde ik zo graag die oefening opnieuw doen en laten zien dat ik een betere score kon halen. Nu staat hij op zolder in onze geïmproviseerde home gym, maar ik kan amper wachten tot hij […]

Review – XXL Nutrition Protein Donut

Nu het afvallen wel lekker is begonnen kom ik er ook steeds meer achter dat bepaalde dingen eten er niet meer in zit. Soms is dat nog best wel even wennen, vooral als ik door de supermarkt loop en langs de chocolade, chips en ander lekkers loop. Niet dat ik elke dag langs donuts loop, maar nu ze Dunkin Donuts verkopen bij de Jumbo (die ik gigantisch lekker vind), is het soms best lastig ze voorbij te lopen. Toen ik bij XXL Nutrion de ‘Protein Donuts’ zag, wilde ik ze graag uitproberen. Misschien kan ik hiermee wel een donut eten […]

Nieuwe Aanwinst – Rogue Ab Mat

Als je het zo ziet op een foto stelt het niet veel voor, gewoon een simpel matje met een bolling er in. Toch hadden wij niet gedacht dat na één keer testen wij er meteen een zouden aanschaffen, maar dat is precies wat er is gebeurd en nu ben ik heel blij dat wij er eentje hebben en ook veelvuldig gebruiken. Als ik iets niet fijn vond om te doen waren het wil sit ups maar met dit simpele matje is het een plezier geworden.

Ik Probeerde De Crossfit Fundaments Lessen

En dan sta je ineens voor een loods, geen idee waar de voordeur was, maar ik zag wel meteen mensen barbells optillen. Goed begin. En dan ziet de eigenaar ons staan en wijst meteen waar de deur is (bleek grote zware schuifdeur te zijn) en ik weet niet wat het was, maar de eerste indruk was meteen… goh, aardige gozer. Dat alleen al is een goede binnenkomer, meteen op je gemak zijn.