Intermittend Fasting – Mijn Ervaring

Nieuwe dingen proberen ben ik altijd wel voor te porren, dus toen het gesprek thuis laatst eens op intermittend fasting kwam was ik meteen gefascineerd en bereid het te proberen. Waarom ook niet! Als ik zo kijk wat het in moet houden dan is het iets wat ik vrij makkelijk zou moeten kunnen doen, ik houd er namelijk totaal niet van om in de ochtend te eten, ontbijten is nooit mijn ding geweest en als ik andere ervaringen zo las, was ik benieuwd wat het nou eigenlijk voor mij zou doen. Ik ben nu één week verder en dit is […]